Welcome, visitor! [ Register | LoginRSS Feed

İlan Vermek İçin Whatsapp Numaramız: +32 486 231 992

malatya escort

15-20 Yaş diyeti yapan escort malatya

| Genel | 27 Eylül 2016

15 – 20 Yaş Diyet Listesi

 

15 ve 20 yaşları arasında girilen ergenlik ve çağın getirdiği fast food yeme alışkanlığı sonucunda çocuklar kilo almakta ve obezite tehlikesi yaşanmaktaır. Özellikle erngenlik dönemlerinde oldukça  fazla tüketilen cips, kola ve çikolata gibi atıştırmalıklar da oldukça fazla yağ yapmakta ve vücudun kilo almasına neden olmaktadır.

15- 20 yaş diyet listesi nde fazla kısıtlayıcı mönüler yer almaz. 3 öğünden oluşan mönülerde; kahvaltı öğününde, süt, bal, peynir, yumurta ve 1 dilim ekmek verilirken; öğlen yemeğinde salata, meyve, ayran ya da yoğurt ve köfte verilebilmektedir. Akşam yemeğinde ise; tavuk ya da et ızagara olacak şekilde, yine salata ve yoğurt önerilebilmektedir. Ancak; dikkat edilmesi gereken; kola, cips, çikolata gibi yağ yapıcı yiyeceklerden uzak durulması olmaktadır.

958 total views, 2 today

1 Haftada 5 Kilo veren Malatya Escortlar

| Genel | 27 Eylül 2016

1 Haftada 5 Kilo Veren Malatya escortlar

Özellikle bayanlar yaz dönemlerinde ilkbahar sonlarına doğru büyük bir telaşa kapılmaktadırlar. Çünkü; yazın gelmesi ile birlikte hem düğünler artacak, hem de tatile gidilip güneşlenerek denize girilecektir.  Her bayan evlense de bekar da kalsa; tek hayali bikini ya da mayo giyerek selülitsiz ve yağsız bir vücuda sahip olmaktır.

Bu hayallerini gerçekleştirmek için de 1 haftada 5 kilo vermek yani hızlı zayıflamak isterler. Kıştan çıkan yorgun vücudun yapılan diyetler ile 5 kiloyu 1 haftada verme si gayet normaldir. Çünkü; vücut kış sonrası şoka uğramaktadır. Ancak; önemli olan verilen kilonun tekrar alınmamasıdır. Günümüzde hızlı kilo verdiren diyetlerden en başta geleni Dukan Diyeti ve Lahana Diyeti olmaktadır. Bu diyetler düzenli bir şekilde uygulandığında 1 haftada 5 kilo rahat bir şekilde verilebilmektedir.

939 total views, 0 today

Malatya Escort Bayan İlan

| Genel | 13 Aralık 2015

İLAN ÜCRETLERİ HAFTALIK 200 TL!

VİP İLAN ÜCRETLERİ HAFTALIK 300 TL!

SADECE VİTRİN REKLAM İÇİN YAZINIZ. BAYAN SORMAK İÇİN YAZMAYINIZ!

Denemeli ilan Alımı Yoktur.

Verilen Fiyat Toplu Fiyattır İndirim Yapılmamaktadır.

Sadece Whatsapp Üzeri İlan Alımı Vardır

LÜTFEN BAYAN İÇİN YAZMAYIN

BİZİM İLE İLETİŞİME GEÇMEK İÇİN NUMARAYA TIKLAYIN…

SİTEMİZE İLAN VEREN BAYANLARIN DİKKATİNE!!!..

Whatsapp Numaramız: +32 486 231 992

13720 total views, 3 today

Page 8 of 8 1 6 7 8
malatya escort escort malatya